La nutritionniste
Suma Alexia Dakono explique que c’est une source de vitamines et de minéraux,
car il est riche en vitamines A et C, ainsi qu’en calcium, potassium et
magnésium. Elle argumente que la vitamine A est essentielle pour la santé des
yeux et la vitamine C pour le renforcement du système immunitaire.
La spécialiste en nutrition précise que ce fruit sauvage contient des antioxydants qui aident à réduire le risque de maladies chroniques et à soutenir un vieillissement en bonne santé. Ses propriétés anti-inflammatoires, aide à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires.
Suma Alexia
Dakono indique que le zaban peut aider à soulager la constipation et améliorer
la digestion grâce à sa teneur en fibres. Elle poursuit que cet aliment est une
excellente source en énergie naturelle.
Pour
maximiser ces bienfaits, la nutritionniste recommande de consommer le zaban
frais ou de l’utiliser pour préparer des infusions. La spécialiste explique que
ces infusions sont non seulement rafraîchissantes mais aussi bénéfiques pour la
santé digestive et immunitaire. Elle renchérit que ce fruit sauvage peut être
utilisé dans des recettes de cuisine, notamment la salade, les plats de viande
ou les desserts pour ajouter une saveur unique et des nutriments supplémentaires.
La nutritionniste révèle que l’huile extraite des graines de zaban peut être utilisée en cuisine ou appliquée sur la peau pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Dans certaines cultures locales, cite-t-elle, le zaban est souvent utilisé pour ses usages médicinaux traditionnels, notamment dans le traitement des infections cutanées et des inflammations.
Mohamed DIAWARA
À l’occasion de la Journée mondiale de la liberté de la presse célébrée, le dimanche 3 mai dernier, nous nous sommes penchés sur l’avenir de la presse écrite au Mali. De la salle de rédaction au kiosque en passant par l’imprimerie, toute la chaîne est sous pression. Entre effondremen.
Le conseiller spécial du Chef de l’état, chargé de ses œuvres sociales Aguibou Dembélé a procédé, hier à l’inauguration de deux forages aux 1.008 Logements. C’était en présence du directeur de cabinet du gouverneur du District de Bamako, Dieudonné Sagara, du sous-préfet du 6è arr.
Moins d’une semaine après les obsèques du ministre d’état, ministre de la Défense et des Anciens combattants, le Général d’armée Sadio Camara, qui a trouvé la mort lors des attaques terroristes du 25 avril dernier, le Chef de l’état vient d’opérer un changement à la tête de l.
-.
Le Président de la Transition, le Général d’armée Assimi Goïta, assure les fonctions de ministre de la Défense et des Anciens combattants. Tandis que le chef d’état-major général des Armée, le Général de division Oumar Diarra, est nommé ministre délégué auprès du ministre de la .
Après les attaques terroristes barbares perpétrées contre notre pays le 25 avril dernier, les rumeurs sur la suspension des cours dans les écoles avaient enflammé les réseaux sociaux..
