La nutritionniste
Suma Alexia Dakono explique que c’est une source de vitamines et de minéraux,
car il est riche en vitamines A et C, ainsi qu’en calcium, potassium et
magnésium. Elle argumente que la vitamine A est essentielle pour la santé des
yeux et la vitamine C pour le renforcement du système immunitaire.
La spécialiste en nutrition précise que ce fruit sauvage contient des antioxydants qui aident à réduire le risque de maladies chroniques et à soutenir un vieillissement en bonne santé. Ses propriétés anti-inflammatoires, aide à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires.
Suma Alexia
Dakono indique que le zaban peut aider à soulager la constipation et améliorer
la digestion grâce à sa teneur en fibres. Elle poursuit que cet aliment est une
excellente source en énergie naturelle.
Pour
maximiser ces bienfaits, la nutritionniste recommande de consommer le zaban
frais ou de l’utiliser pour préparer des infusions. La spécialiste explique que
ces infusions sont non seulement rafraîchissantes mais aussi bénéfiques pour la
santé digestive et immunitaire. Elle renchérit que ce fruit sauvage peut être
utilisé dans des recettes de cuisine, notamment la salade, les plats de viande
ou les desserts pour ajouter une saveur unique et des nutriments supplémentaires.
La nutritionniste révèle que l’huile extraite des graines de zaban peut être utilisée en cuisine ou appliquée sur la peau pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Dans certaines cultures locales, cite-t-elle, le zaban est souvent utilisé pour ses usages médicinaux traditionnels, notamment dans le traitement des infections cutanées et des inflammations.
Mohamed DIAWARA
La scène politique et militaire malienne est marquée par une nouvelle étape majeure avec la nomination du Général de division Oumar Diarra au poste de ministre délégué auprès du ministre de la Défense et des Anciens Combattants..
Un réajustement stratégique majeur vient d’être opéré au sommet de l’appareil sécuritaire malien. Par deux décrets présidentiels rendus publics ce lundi 4 mai 2026, le Chef de l’État concentre désormais les prérogatives de la Défense nationale entre ses mains, tout en nommant un no.
Dans le cadre de son engagement citoyen et de son appui traditionnel aux pèlerins maliens, la Banque malienne de Solidarité (BMS-SA) a procédé, jeudi après-midi, à une importante remise de dons à la Maison du Hadj. Ce geste de solidarité comprend 1.000 sacs à dos, 500 sacs de 10 kg, 2.000 p.
Dans un communiqué signé par son coordinateur Alkaïdi Amar Touré dont nous avons reçu copie, le Collectif des ressortissants de la Commune de Douékiré (CRCD) condamne avec la plus grande fermeté et la dernière énergie, les attaques barbares, lâches et inqualifiables perpétrées contre no.
A la Place d’armes du Génie militaire, transformée pour l’occasion en lieu de recueillement national, jeudi dernier, l’émotion était à la mesure du sacrifice de celui que ses pairs et concitoyens décrivent comme un pilier de la souveraineté retrouvée de notre pays..
Alors que plusieurs villes maliennes étaient la cible d’attaques barbares d’une violence inouïe, nos compatriotes et de nombreux Africains ont pu observer la frénésie, teintée d’extase et de triomphalisme, avec laquelle certains médias occidentaux francophones relayaient la propagande de.
