La nutritionniste
Suma Alexia Dakono explique que c’est une source de vitamines et de minéraux,
car il est riche en vitamines A et C, ainsi qu’en calcium, potassium et
magnésium. Elle argumente que la vitamine A est essentielle pour la santé des
yeux et la vitamine C pour le renforcement du système immunitaire.
La spécialiste en nutrition précise que ce fruit sauvage contient des antioxydants qui aident à réduire le risque de maladies chroniques et à soutenir un vieillissement en bonne santé. Ses propriétés anti-inflammatoires, aide à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires.
Suma Alexia
Dakono indique que le zaban peut aider à soulager la constipation et améliorer
la digestion grâce à sa teneur en fibres. Elle poursuit que cet aliment est une
excellente source en énergie naturelle.
Pour
maximiser ces bienfaits, la nutritionniste recommande de consommer le zaban
frais ou de l’utiliser pour préparer des infusions. La spécialiste explique que
ces infusions sont non seulement rafraîchissantes mais aussi bénéfiques pour la
santé digestive et immunitaire. Elle renchérit que ce fruit sauvage peut être
utilisé dans des recettes de cuisine, notamment la salade, les plats de viande
ou les desserts pour ajouter une saveur unique et des nutriments supplémentaires.
La nutritionniste révèle que l’huile extraite des graines de zaban peut être utilisée en cuisine ou appliquée sur la peau pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Dans certaines cultures locales, cite-t-elle, le zaban est souvent utilisé pour ses usages médicinaux traditionnels, notamment dans le traitement des infections cutanées et des inflammations.
Mohamed DIAWARA
Le 5 mai dernier, la salle de conférences de la Chambre régionale du commerce et de la concurrence de Tombouctou a servi de cadre pour informer et sensibiliser sur la situation sécuritaire du pays..
L’occupation anarchique des voies qui passent par nos marchés par certains commerçants-détaillants reste un réel casse-tête pour les autorités municipales. Le cas de Sabalibougou en est une partfaite illustration. Selon les données fournies par la mairie de la Commune V, plus de 80% des occ.
Moussa Konaté fait partie des hommes qui évoluent admirablement dans le domaine de la coiffure, notamment la tresse. Cet artiste brave dans toutes ses attitudes son handicap physique pour mettre son talent au service de la beauté de la femme dans notre pays.
Le Mali franchit un cap décisif dans la modernisation de son agriculture. Les premiers résultats du Recensement général de l’agriculture, lancé en 2024, dessinent les contours d’un outil stratégique appelé à transformer la planification du secteur primaire..
C’est ce qu’a déclaré, hier lors d’une conférence de presse, le directeur national de l’urbanisme et de l’habitat. Mahamadou Ouologuem a aussi annoncé une série de mesures pour renforcer la sécurité en matière de construction d’habitat, à savoir le renforcement immédiat des con.
Le Mali abritera le Championnat d’Afrique de taekwondo du 30 mai au 2 juin (la compétition se déroulera dans la salle Mahamane Haïdara du stade du 26 Mars). En prélude à cet événement continental, la Fédération malienne de taekwondo (FEMAT) a organisé une conférence de presse, mardi der.