Notre santé, Froid : Protégez-vous

Attention, le froid qui sévit en cette période peut entrainer des problèmes de santé. Il soumet notre organisme à de rudes épreuves. Certaines maladies infectieuses sont très fréquentes.

Publié lundi 08 janvier 2024 à 06:39
Notre santé, Froid : Protégez-vous

Il s’agit des maladies virales comme la grippe, les angines, les maladies bactériennes comme certaines angines, les maladies allergiques comme les rhinites allergiques. Selon Dr Djibril Samaké, médecin ORL (oto-rhino-laryngologiste – qui s’occupe de l’oreille, du nez et de la gorge) et chirurgien cervico-facial, ces maladies sont fréquentes, parce que certains agents infectieux aiment le froid et se reproduisent  beaucoup plus pendant cette période.  Et d’ajouter que quand la température baisse, certaines cellules de l’organisme peuvent ne pas fonctionner convenablement. Ce sont ces concours de circonstances qui font que l’on tombe malade surtout, lorsque la défense de l’organisme n’est pas à la hauteur de l’attaque. 

Le spécialiste souligne que ces maladies peuvent avoir un impact socio-éconmique. Elles sont responsables de l’absentéisme au travail ou à l’école. Elles contribuent également à la dégradation de la qualité de vie. Pendant cette période, les personnes les plus affectées sont les enfants et les personnes âgées. Cela s’explique par le fait que ces personnes ont une immunité fragile et ne peuvent pas s’occuper d’ellesmêmes. Alors pour éviter ces maladies, il est nécessaire de se protéger du froid. Pour ce faire, il importe d’adopter certaines pratiques. Dr Samaké souligne qu’il faut se protéger convenablement en portant des habits décents.

Par contre, les habits serrés sont à éviter. Lorsque la température descend, il faut réchauffer et dépoussiérer les chambres. Mais aussi bien les  aérer pour éviter les maladies allergiques. Pour ne pas de contaminer les autres, il conseille de porter le masque, d’éviter de manger dans le même plat ou de boire avec le même verre. Se moucher dans un mouchoir jetable et se laver régulièrement les mains. Éviter de serrer les mains des autres, boire beaucoup de boissons chaudes, se reposer et se faire consulter.

Fatoumata NAPHO

Lire aussi : 5e Nuit de l'UJRM : Siguéta Salimata Dembélé hisse l’Essor au sommet de la presse écrite

La journaliste Siguéta Salimata Dembélé du quotidien national l'Essor a été sacrée le vendredi 24 juillet 2026 meilleure journaliste reporter catégorie presse écrite lors de la 5e édition de la Nuit de l'UJRM, avec une moyenne de 16,40 sur 20, soit la plus haute note toutes catégories conf.

Lire aussi : Mali: Le come-back de la Biennale sportive

La Biennale sportive est ressuscitée. Ses nostalgiques revivront désormais les activités de cette compétition nationale. Sa dernière édition s'était tenue en 1983 à Sikasso. Cette décision de relance initiée par le ministre de la Jeunesse et des Sports, chargé de l'Instruction civique et .

Lire aussi : Campagne nationale de reboisement : La 32ᵉ édition lancée sous le signe de la jeunesse

Le Premier ministre, le Général de Division Abdoulaye Maïga, a procédé, ce samedi 25 juillet 2026, au lancement officiel de la 32ᵉ édition de la Campagne nationale de reboisement. Placée sous le thème : « La jeunesse au cœur de la citoyenneté environnementale pour un Mali plus vert et p.

Lire aussi : Salon international de la Défense et de la Sécurité : La deuxième édition prévue du 9 au 13 novembre prochain

Le paysage de la Défense et de la Sécurité en Afrique s'apprête à vivre un moment charnière avec la deuxième édition du Salon international de la Défense et de la Sécurité de Bamako (BAMEX 2026)..

Lire aussi : Des caniveaux dépotoirs

L'hivernage est de retour. Les nuages s'installent, les premières pluies tombent et, comme chaque année, certains Bamakois semblent recevoir un message venu du ciel : «Chers citoyens, c'est l'ouverture officielle des caniveaux poubelles. Dépêchez-vous, le service est gratuit !» À peine les pr.

Lire aussi : Justice : Youssouf Bathily n'est pas concerné par le délibéré du 4 août

La Chambre criminelle de la Cour suprême du Mali a tenu, en début de semaine, une audience au cours de laquelle elle a examiné plusieurs dossiers..

Les articles de l'auteur

Gestion de l’hygiène menstruelle : L’ONASR entend briser le silence sur les menstrues

Selon l’Enquête démographique et de santé (EDS-VI), on enregistre 10% de déperdition scolaires chez les filles à cause de la mauvaise gestion de l’hygiène des menstrues. Ce chiffre est alarmant pour l’Office national de la santé de la reproduction (ONASR) qui estime qu’avec une bonne hygiène des menstrues, on peut gagner le pari du maintien des filles à l’école..

Par Fatoumata NAPHO


Publié mercredi 10 juin 2026 à 09:14

Congrès des rhumatologues : Pour une meilleure prise en charge des infections ostéoarticulaires et du lupus systémique

Les experts en rhumatologie étaient réunis du 07 au 09 mai dernier pour faire l’etat des lieux des infections ostéo-articulaires et du lupus systémique. Ces deux maladies considérées comme des problèmes de santé publique ont été, durant ces trois jours, au cœur des échanges scientifiques de haut niveau..

Par Fatoumata NAPHO


Publié mardi 12 mai 2026 à 08:26

Syndrome néphrotique : Troubles rénaux et des voies urinaires

Le syndrome néphrotique est un syndrome biologique clinique qui se présente quand il y a des fuites massives de protéine dans les urines. Dr Samba Konaré, médecin néphrologue à l’hôpital du district de la Commune IV, dit que le syndrome néphrotique est une affection rénale..

Par Fatoumata NAPHO


Publié mardi 12 mai 2026 à 08:25

Variole simienne (Mpox) : Une maladie à déclaration obligatoire

La variole simienne (Mpox) dont notre pays vient d’enregistrer un cas est une maladie infectieuse contagieuse due à un virus de la même famille que la variole humaine..

Par Fatoumata NAPHO


Publié lundi 08 décembre 2025 à 08:10

Saison froide : Attention au «seprin et boloprin»

Communément appelée keratodermie palmo-plantaire, «seprin et boloprin» en langue «bamanankan», la pathologie est assez répandue pendant la saison froide avec le vent frais qui souffle. C’est surtout l’exposition des extrémités, c’est-à-dire la paume des mains ou la plante des pieds qui peuvent favoriser cette maladie..

Par Fatoumata NAPHO


Publié lundi 01 décembre 2025 à 09:00

Journée mondiale du souvenir des victimes de la circulation routière : Les ministres Madina Sissoko et Assa Badiallo Touré au chevet des victimes d’accidents

La ministre des Transports et des Infrastructures, Mme Dembélé Madina Sissoko, accompagnée de sa collègue de la Santé et du développement social, le Colonel-major Assa Badiallo Touré, était hier à l’hôpital Gabriel Touré pour remettre un important lot de kits de premier secours et de médicaments pour la prise en charge des victimes des accidents de la route..

Par Fatoumata NAPHO


Publié vendredi 28 novembre 2025 à 08:45

Notre santé, Santé générale et bucco-dentaire : Tout commence par la bouche

«Tout commence par la cavité buccale», selon le Pr Ousseyni Diawara odontostomatoligiste au Centre hospitalo-universitaire centre national d’odontostomalogie (CHU-CNOS)..

Par Fatoumata NAPHO


Publié lundi 17 novembre 2025 à 08:40

L’espace des contributions est réservé aux abonnés.
Abonnez-vous pour accéder à cet espace d’échange et contribuer à la discussion.
S’abonner