Dr Djibril Traoré
Mais
la consommation d’eau glacée contrarie toutes ces missions. C’est pourquoi, les
spécialistes sont unanimes sur le fait que l’eau glacée peut nuire à la santé.
Surtout pendant le jeûne, l’eau glacée est fortement déconseillée. En
plus de fatiguer l’organisme, boire de l’eau glacée joue fortement sur la
digestion et peut provoquer des maux de ventre liés à une réduction des
vaisseaux sanguins. En cette période de chaleur, il est donc nécessaire de
privilégier l’eau à 13° pour
s’hydrater.
D’après
Dr Djibril Traoré, boire de l’eau glacée
n’est pas du tout bon pour l’organisme. à en croire le spécialiste en
endocrinologie, diabétologie et
nutritionniste, elle entraine une contraction des vaisseaux sanguins
durant la digestion. Il souligne que c’est ce qui va entraîner à la longue la
constipation et empêcher l’absorption des nutriments durant la digestion au
niveau des intestins. Ce
n’est pas la seule conséquence, boire de l’eau glacée peut provoquer
l’accumulation du mucus au niveau de l’appareil respiratoire entraînement des
maladies respiratoires telles que la grippe.
La
consommation de cette eau même si elle donne une sensation de soulagement peut
réveiller des douleurs dentaires et des douleurs au niveau de la gorge. Elle
entraine également la diminution du rythme cardiaque. «Si on consomme l’eau
glacée, l’organisme va essayer de ramener la température de l’eau glacée à la
température normale du corps qui est au environ de 37 degrés ce qui va
entraîner l’hypersudation dont la déshydratation» ; explique le médecin
spécialiste.
Pendant le jeûne, l’eau joue un très grand rôle. Elle assure dans le corps la répartition des nutriments, de l’oxygène et des hormones et permet d’éliminer les déchets de métabolismes. Durant le jeûne, la première chose dont souffrirait l’organisme sera le manque d’eau Après avoir passé plus de 13 heures sans manger, ni boire, l’estomac est faible. Il faut donc éviter de rompre le jeûne avec de l’eau glacée. L’idéal, selon Dr Traoré, est de boire l’eau à température ambiante. Il nous conseille également de laisser l’eau du réfrigérateur à l’air libre quelques minutes avant de la consommer.
Fatoumata NAPHO
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