Pr Amadou Bocoum
Ces besoins sont accrus chez certaines. Ces envies s’expliquent par les bouleversement ou changements hormonaux de la grossesse. Les hormones vont changer l’odeur, le goût et même l’humeur de la femme. C’est ce qui fait qu’on constate souvent un trouble d’humeur chez la femme (nervosité pendant la grossesse). Il indique que ces envies ont souvent des dimensions culturelles, sociales ou psychologiques.
D’après le gynécologue, les femmes enceintes ont beaucoup plus envie de manger quand elles sont stressées. Mais, il souligne que ceci peut entrainer une boulimie chez certaines. «Ces envies sont aussi une manifestation pour la femme de se faire plaisir ou de vivre pleinement sa grossesse», dit-il.
À quel moment de la grossesse ces envies apparaissent ? Le praticien hospitalier déclare que ces envies apparaissent dès les premiers trimestres de la grossesse comme les nausées et les changements de perception des odeurs. Il révèle que l’intensité de ces envies varie d’une femme à une autre. Après les nausées et vomissements, certaines ont tendance à récupérer tout ce qu’elles n’ont pas pu manger pendant les trois premiers mois. Le toubib s’empresser de préciser que cette situation peut pousser la femme à aller vers l’obésité.
Pr Bocoum indique que les envies aussi diffèrent. Si certaines préfèrent les aliments sucrés comme les chocolats, fruits ou pâtisseries d’autres aiment les aliments salés comme les poissons ou viandes grillés. Selon lui, certaines en profitent pour avoir ce qu’elles n’avaient pas d’habitude en demandant souvent l’impossible et à des heures pas cohérentes. Et le médecin de dire que l’expression des envies est surtout fréquente chez les citadines que chez les femmes qui vivent dans les villages.
À côtés de ces envies alimentaires, d’autres ont des envies ayant trait à des substances comme le kaolin, la craie, la terre, la glace pilée, etc. «Ce sont des envies psychologiques qui nécessitent souvent une prise en charge psychologique», argumente-t-il, avant d’ajouter que la non prise en charge peut entrainer une anémie chez la femme.
Faut-il répondre à toutes ces envies ? Le gynécologue répond par la négative. Pour lui, il faut éviter tout ce qui trop sucré, trop salé et trop gras qui peut entrainer des complications dans l’évolution de la grossesse. Mais également tout ce qui n’est pas combustible. Il faut surtout privilégier les aliments riches en fer pour le bon développement de l’enfant. Pour mieux gérer ces envies de grossesse, le gynécologue obstétricien conseille de céder à ces envies avec modération.
Il faut privilégier les alternatives saines en remplaçant par exemple une pâtisserie par une papaye. Boire beaucoup d’eau et fractionner les repas pour éviter de prendre trop de collation. Il faut toujours prendre tout ce qui est utile et éviter tout ce qui peut nuire au développement de l’enfant. Il insistera surtout sur le fait de consulter un spécialiste en cas d’envie inhabituelle.
Fatoumata NAPHO
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