Cette dame comme
tant de Maliens souffrent de douleurs émotionnelles
On dit souvent que « c’est celui qui subit la
douleur qui la ressent contrairement à
celui qui la provoque». Aussi, lorsque vous avez mal et que vous
faites comprendre à quelqu’un que son
comportement vous affecte négativement, s’il ne change pas, cela devient très
frustrant. Conclusion : L’intéressé ne changera pas s’il n’a pas
conscience de ce qui doit changer.
La société humaine est telle que
de nombreuses personnes ont des cadavres dans leurs placards. D’autres, par
contre, ont des motifs de fierté. Par conséquent, ce qui est peu réjouissant a des effets négatifs sur notre mental et engendre des douleurs émotionnelles. Au nombre de ces émotions,
on note le rejet, l’abandon,
l’injustice, la trahison et l’humiliation.
Ainsi par exemple, un enfant
abandonné ou séparé très tôt de sa mère peut développer des séquelles qui
l’affectent tout au long de sa vie. De même que ceux qui ont été victime
d’humiliation, de trahison, d’injustice, ou de rejet.
Le but de la présente enquête est de comprendre comment chacun vit ses émotions
dans son quotidien et que faire pour s’en sortir ?
D.K est une jeune dame, commerçante,
mère de cinq enfants témoigne : « C’est l’humiliation qui m’a le plus
affectée. Il y a 15 ans, j’ai fait faillite. Du coup, ma situation familiale était
devenue précaire avec un mari qui gagne très peu et des enfants. J’ai sollicité l’aide d’un membre de ma famille. Après
plusieurs jours d’attente, j’ai pris mon courage à deux mains pour aller voir
ce cousin qui m’avait demandé de
patienter quelques jours.
J’ai été
désagréablement surprise. Il avait laissé la consigne à son gardien pour ne pas
me laisser entrer dans la maison. Quand j’ai insisté auprès de ce dernier, qui
est retourné le voir, je l’ai entendu crier depuis le portail. Je ne reçois
personne. Je ne donne rien, je ne suis pas une banque et que personne ne vienne
me perturber. Ce jour-là, j’ai a eu la honte de ma vie ». Notre
interlocutrice n’a pas attendu le retour du gardien, pour s’éclipser.
A.D, de son côté, souffre de propos injurieux
proférés par sa demi-sœur lors d’une dispute qui a eu lieu dans son enfance. «Ces
propos me sont restés au travers de la gorge, je ne pourrais jamais les digérer,
car elle s’en est pris à ma mère. » Pour elle, sa demi-sœur a abusé de sa
confiance et a réitéré des injures graves lorsqu’elle lui a demandé des comptes. «La haine que je
ressens envers elle est plus forte que moi. », reconnait-elle. Plus de 30 après, la bonne dame rumine, car
la plaie ne s’est pas renfermée.
Ladji, par contre, est un jeune homme à la
fleur d’âge. Pour lui, il ne sert à rien de garder rancune contre son prochain
et à force de ruminer, « tu te fais du mal à toi-même alors que
celui qui t’a blessé continue paisiblement sa vie. Bien-sûr qu’il y a des
choses qui me font mal, mais je m’en passe. Je trouve que ce n’est pas la peine
d’être rancunier», estime t-il.
B.D, elle, se plaint d’un
traitement injuste dans son foyer. Raison pour laquelle, elle a quitté le
domicile conjugal au village pour se retrouver à Bamako comme servante. Elle explique
l’abandon du foyer par l’injustice dont elle est victime de la part de
son beau-frère concernant la gestion des problèmes familiaux. « à chaque
fois qu’il y a un conflit dans ma belle-famille, je suis
accusée d’en être la responsable.
En fait, il n’y a pas de problème entre mon mari et moi, mais il me juge sans me demander ma version des faits. Tout le monde le sait, mais personne n’en parle, à part sa mère qui lui suggère d’être impartial dans son jugement », déplore- t-elle. Lorsque la situation est devenue intenable, la bonne dame a préféré quitter en laissant ses enfants derrière elle. Néanmoins, elle regrette d’être partie ainsi, car à chaque coup de fil, son père, lui demande de revenir auprès de ses enfants.
RÉPERCUSSIONS NÉGATIVES-Il
convient aussi de souligner que les blessures émotionnelles touchent de nombreuses personnes qui, malheureusement,
ne sont ni conscientes de ce qu’elles vivent encore moins des répercussions négatives
de ces blessures. « Quand on est touché moralement, cela nous affecte sur
tous les plans. On est loin des autres, on s’isole, on ne peut plus être
efficace au travail, et cela peut rendre notre vie de plus en plus malheureuse», explique le psychologue Abderrahmane
Coulibaly selon lequel, il n’y a pas de temps défini pour guérir, mais tout dépend de la sensibilité,
du ressenti de la douleur, et du vécu de la personne, étant donné que les gens
n’ont pas la même résilience.
Par exemple, une personne victime
d’abandon dans son enfance, n’agira de la même façon que celui ne l’a pas été,
quand leurs conjoints prennent la décision de se séparer d’elles. Selon
lui, lorsqu’une blessure morale nous est infligée, au début, on encaisse.
Plus, ça se répète, plus on se plaint, on en parle, on crie ou on pleure. Ce
sont là, les expressions de la douleur, souligne-t-il. On extériorise notre
ressenti et quand la solution n’est pas trouvée, ces ressentis augmentent et affectent la
personne. Alors, ce sont les troubles du sommeil, le manque d’appétit, plus de
violence dans les regards, et dans les propos qui sont au menu. Ces choses nous
arrivent très souvent alors que ceux qui nous font du mal, passent à autre
chose ou n’en ont pas conscience.
D’où les cas de dépression. Par exemple,
explique le spécialiste, si on entend, une personne dire « moi je ne
dis plus rien, je m’occupe de ma vie, il peut faire tout ce qu’il veut, je m’en
fiche, ce sont mes enfants qui m’intéressent. »
Là, c’est la douleur
qui parle. Ce sont les phrases extériorisées par la victime qui se trouve dans
un état de déni. Elle croit que la douleur n’existe plus, alors qu’elle est là
et évolue, en sourdine. C’est en ce moment que l’on développe des maladies
chroniques comme le diabète, l’hyper-tension ou l’ulcère, etc. Pour le médecin, les blessures émotionnelles
sont souvent engendrées par la haine, qui
devient comme des braises pour notre corps. à défaut de les laisser
tomber, on finit par se brûler tout le
corps, déplore- t-il.
SAVOIR LÂCHER PRISE ET
PARDONNER-Pour A.D, face à ces situations, il faut savoir lâcher prise, ou se
confier à la bonne personne, c’est-à-dire quelqu’un qui sait écouter sans
juger, qui comprend, et qui vous réconforte. L’autre solution, c’est le pardon,
la tolérance les uns envers les autres afin d’éviter la rancœur et l’esprit de
vengeance. La rancune détruit. Raison
pour laquelle, ceux qui ne pardonnent pas ont tendance à vite vieillir et
vivent mal.
Le pardon est un élément essentiel dans la vie de l’être
humain. Il est biblique et, fortement cité dans le Saint Coran. Selon les chrétiens, le pardon est divin, il établit la paix dans
la communauté. Alexandre Dembélé, un responsable de l’église de Sirakoro
indique que le pardon est défini dans la
Bible comme est un pansement pour le cœur. Il
aide à nettoyer, à laver et cicatriser les plaies émotionnelles. « Nous
le devons pour notre bien-être. On ne pardonne pas pour faire plaisir à notre
gourou, mais la paix intérieure n’a pas de prix », assure-t-il. En général,
les malfaiteurs se moquent de notre état d’âme, de notre ressenti. Bien au
contraire, certains se réjouissent même de savoir que ce qu’ils font, nous fait
du mal, poursuit-il.
Pouvoir rendre coup pour coup, mais choisir de pardonner,
c’est ce qui est recommandé en islam. «Allah a dit : quand tu es blessé ne
répond pas par le mal parce que le feu n’éteint pas le feu. Repousse le mal par
ce qui est meilleur. Ainsi, celui avec qui tu as une animosité devient un ami
chaleureux. Ne voudriez-vous pas que le bon Dieu vous pardonne vos péchés
? Alors pardonnez à ceux qui vous ont offensé, Cela est bien meilleur pour vous
le jour de la résurrection », soutient Karamoko Moustaph Coulibaly.
Maïmouna SOW
Rédaction Lessor
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